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每天吃1碗五榖雜糧飯可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。

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就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌 （生物電磁能量調理儀），更直觀的名稱為微循環健康理療儀

新店維霖診所曹醫生認為，按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。維霖診所曹院長推薦：一旦發現菌群失調
條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素會將外界不同細菌帶回家。

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紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。

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