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曹為霖維霖診所維霖診所曹院長：既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。毒素入血，進而導致一些列疾病。而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”當微循環出現障礙時維霖診所院長保舉：也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。


以下8個簡單的飲食策略我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。年齡：研究發現同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）微循環的正常與否，直接關係到身體健康。我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。維霖診所院長保舉：飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。


不花太多錢，輕易可得。當微循環出現障礙時人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。曹為霖醫生：黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）


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郭喜重鍛練現年82歲，他本年帶領新明國中、平鎮高中在射擊項目拿下7金3銀2銅的好成績，其執教時代為桃園全中運射擊項目累計約30面金牌，也培育出許多優異選手，例如參加2屆奧運的國手余艾玟、聽奧國手許明睿及全國運金牌選手宋佳彥等。

射箭是桃園的運動強項，此次市府分外發表「體育卓異進獻獎」給新明國中退休教員郭喜重鍛練，感激其培養桃園選手的辛勤支出。

取得前3名的績優選手，市府也別的發放選手培訓津貼金，補助績優選手將來一年常日所需營養金或糊口費，每個月核予1萬2,000元至4,000元不等的經費，預計發放2,952萬元培訓津貼金，共計發放4,572萬700元獎勵金暨培訓津貼金，讓更多有潛力的優秀選手能被發掘，也期許選手在完整的賜顧幫襯及培訓下，縱情闡揚潛力，為本市爭奪更多獎牌。

包括市府教育局長林明裕、體育局長莊佳佳、桃園區長洪清淵、桃園市體育總會理事長葉俊毅、總幹事王景成、本市59所高國中校長、績優活動選手與隊人員等均一同出席舉動。鄭市長也說，市府將延續加強活動選手的培訓軌制，讓每個選手發光發熱、完成人生的夢想，將桃園打造成為一個喜好運動、熱愛活動的城市。

桃園市長鄭文燦16日下午前去桃園區青溪國中運動中心，出席「桃園市代表隊加入111年全中運慶功頒獎流動」。鄭市長暗示，桃園市共有1,227位選手列入今（111）年的全國中等黉舍活動會，榮獲前6名的選手總計557位，取得87金79銀90銅，總牌數計256面、名列全國第4名，為歷年來加入全中運的最好成就，市府將發出總計高達4,572萬700元的嘉獎金暨培訓補助金，鼓動勉勵黉舍、鍛練及選手。

市府將發出總計高達4,572萬700元的獎勵金暨培訓補助金，鄭市長與績優活動選手與隊職員合影。

鄭文燦暗示，中壢家商李雅熏選手在自由車項目（小我競輪賽、個人搶先賽、小我公路賽及團隊競速賽）拿下4金，是本次桃園代表隊中奪得最多金的選手；楊梅高中陳晨新選手則拿下柔道、角力雙料冠軍，此中在角力項目更創下五連霸佳績，並已在國高中階段積累8金優良成就；平鎮高中陳家樂、陳家昇兄弟檔2人從小操演跆拳道，此次雙雙於跆拳道項目再次奪下金牌；平鎮高中石孟庭選手在射擊項目拿下3金，已在國、高中階段累計榮獲6金的好成就。

● 陳椒華被國台辦列「台獨頑固份子」　時期力量：光榮的印記

桃園在22個競賽種類中，以田徑獲得15金18銀10銅為最優，其次包括射擊、跆拳道、角力、擊劍、自由車、柔道等項目也取得許多獎牌；在單一黉舍顯示方面，以平鎮高中勇奪11金6銀3銅表示最為亮眼，另楊梅國中、永豐高中、中壢家商、楊梅高中、治平高中及中壢國中也展現優異功效。

鄭文燦說，今年的全國中等學校運動會在花蓮縣舉行，時代長達3個月可謂史上最長，總算美滿終結。